O tratamento da osteocondrose cervical em casa está interessada em muitas pessoas. De acordo com as estatísticas, o processo patológico na coluna cervical fica em segundo lugar em distribuição após lesões da região lombossacra.
O perigo da doença está em danos a vários elementos: discos intervertebrais, vértebras cervicais, terminações nervosas na medula espinhal. Com osteocondrose cervical, os pacientes geralmente prejudicam os pacientes. O motivo é o fraco suprimento do cérebro com oxigênio e nutrientes devido a problemas com a artéria espinhal. Recomendações de médicos para todos que desejam curar osteocondrose cervical.
As razões para o desenvolvimento da patologia
O departamento cervical está constantemente experimentando cargas, fatores negativos provocam espasmo muscular, o suprimento sanguíneo é perturbado, mudanças degenerativas nas vértebras e cartilagem estão se desenvolvendo. Gradualmente, a condição dos discos intervertebrais cervicais piora, sua estrutura é perturbada, observou -se os danos às pequenas articulações entre vértebras vizinhas.
Com um excesso de carga, os corpos das vértebras ósseos crescem. A elasticidade da coluna da coluna vertebral é gradualmente reduzida, a dor, a limitação da mobilidade, os problemas com a mobilidade da zona do ombro aparecem.
Osteocondrose na zona do pescoço provocam os seguintes fatores:
- alta atividade física;
- falta de movimento;
- A natureza "sedentária" da atividade profissional (trabalhadores de escritório, motoristas);
- Predisposição hereditária;
- escoliose, violação da postura;
- tensão frequente dos músculos das costas e pescoço;
- Patologias congênitas da coluna da coluna vertebral cervical;
- músculos fracos das costas e pescoço;
- tensões frequentes;
- lesões na coluna;
- patologias endócrinas;
- Libras extras.
Sinais e sintomas
Osteocondrose da coluna cervical se desenvolve por um longo período. Com atenção aos sinais do corpo, o paciente pode suspeitar que algo estava errado, busque ajuda médica a tempo.
Os principais sintomas da osteocondrose cervical:
- dores de cabeça frequentes;
- tontura, náusea;
- problemas de pressão arterial;
- marcha shake;
- irritação, problemas de sono, lágrimas;
- violação da mobilidade da cintura ombro, uma sensação de dormência nos membros e ombros superiores;
- "Moscas" aparecem na frente dos olhos, um súbito ataque de fraqueza é frequentemente sentido;
- Sensações dolorosas no pescoço. Durante as lutas, a dor geralmente dá às mandíbulas e dentes.
Se os sinais de osteocondrose forem detectados, entre em contato com um vertebrologista ou neuropatologista. O médico prescreverá um exame em profundidade, descobrirá a causa da dor.
Tratamento doméstico
Como tratar a osteocondrose cervical? Para terapia bem -sucedida, o médico oferecerá uma técnica que combina fisioterapia, acupuntura, medicamentos, exercícios de fisioterapia, massagem. Componente obrigatório - Tratamento doméstico: métodos folclóricos, ipplitor, auto -massagem, complexo de terapia de exercícios, relaxamento, uso local de géis e pomadas de farmácia.
Com conformidade precisa com instruções, atitude cuidadosa em relação ao conselho de um médico, o paciente alcança bons resultados. A realização de auto -massagem salva finanças, o uso de decocções e tinturas à base de plantas, em vez de alguns medicamentos, reduz o efeito negativo dos medicamentos em vários órgãos.
O tratamento doméstico (bem como a terapia em uma instituição médica) busca certos objetivos:
- livrar o paciente da dor;
- melhorar o suprimento sanguíneo para o cérebro;
- normalizar o sono;
- remover ansiedade e irritabilidade;
- pare de dormência da zona do ombro;
- Melhore a inervação da coluna cervical e das áreas vizinhas.
Complexo LFK
A ginástica terapêutica é um elemento obrigatório da terapia para a osteocondrose. Os exercícios são mostrados por um médico em um hospital ou centro de reabilitação. Após duas ou três aulas, após um estudo completo do complexo, o paciente lidará facilmente com a tarefa em casa.
Ginástica e exercícios para osteocondrose cervical:
- rotação da cabeça no sentido horário e contra ela;
- Tilts profundos da cabeça com uma tentativa de pegar um queixo;
- Inclinações da cabeça para os lados;
- Estuprando a cabeça para trás;
- Movimentos circulares dos membros superiores.
Importante! Os exercícios são realizados em um ritmo calmo, a amplitude aumenta gradualmente. Você não pode fazer empurrões afiados: a cabeça pode vertigem e manchas escuras aparecerão na frente dos olhos. Certifique -se de envolver a cintura do ombro: durante os exercícios, os músculos das mãos funcionam, a região cervical relaxa.
Auto -massagem
Lados positivos:
- A pressão suave no pescoço impede a deposição de sais, melhora a circulação sanguínea;
- A massagem acelera a entrega de nutrientes e oxigênio no tecido;
- dor reduzida;
- Durante o procedimento, os músculos do pescoço e da cintura ombro relaxam;
- Os processos metabólicos nos tecidos da coluna cervical são normais;
- Geralmente diminui a pressão arterial para indicadores ideais.
O massagista chegará à casa, realizará uma sessão, mas o procedimento é bastante caro, um longo curso de massagem com osteocondrose não é barato. Os pacientes podem realizar auto -massagem sem custos financeiros com o mesmo benefício.
A tarefa é estudar técnicas de massagem, identificar pontos ativos que devem ser massageados, descubra sobre áreas que não devem ser influenciadas. As técnicas de auto -massagem são simples, você precisa agir com cuidado, sem movimentos repentinos.
Regras básicas:
- direção dos movimentos - da coluna para a periferia;
- A massagem é realizada apenas com dedos, sem dispositivos adicionais;
- Pressão forte é excluída: apenas um efeito suave e delicado;
- Movimentos suaves: pressa, pressão acentuada é inaceitável.
Técnicas básicas:
- acariciando;
- amassar;
- trituração.
Zona de processamento:
- músculos do lado e de trás do pescoço;
- A parte de trás da cabeça.
Procedimento:
- A auto -massagem é realizada em posição sentada;
- Coloque uma perna no joelho com a outra, coloque o cotovelo para chegar facilmente à superfície posterior do pescoço e coluna;
- Remova os dedos da mão oposta à parte de trás da cabeça, traseira e seções laterais do pescoço;
- Realize acariciando, depois esfregando, depois de amassando os músculos, complete o procedimento acariciando;
- A duração da sessão é de oito a dez minutos.
Terapia medicamentosa
Para reduzir a dor da área do problema, aliviar a inflamação, normalizar a condição do tecido da cartilagem ajudará as pomadas, géis, comprimidos, injeções e adesivos terapêuticos. O uso de medicamentos de acordo com as instruções complementará outros tipos de tratamento doméstico.
Drogas eficazes:
- O adesivo anestésico reduz o inchaço da zona do plexo nervoso cervical, reduz a síndrome da dor;
- composições para aplicação local, géis e pomadas com osteocondrose cervical;
- Muselaxantes. Os medicamentos deste grupo aliviam o espasmo muscular, reduzem a dor;
- Condroprotetores. Os medicamentos interrompem a destruição da cartilagem, normalizam a circulação sanguínea da área do problema e aceleram a regeneração do tecido da cartilagem danificado. As drogas dão um efeito positivo após um curso de 3 a 6 meses;
- Vitaminas. O médico prescreve complexos vitamínicos-minerais para melhorar a condição geral, reabastecer a deficiência de nutrientes. Atenção particular - vitaminas do grupo B (injeções mais comprimidos). Os preparativos com componentes valiosos melhoram a condição do tecido nervoso.
Ipplicator
Dispositivo eficaz disponível para executar a acupuntura em casa. As agulhas cavam na área afetada, aumentam o fluxo sanguíneo, afetam as áreas biologicamente ativas. O paciente fixa a massagem da agulha em um cinto com prendedores ou um rolo cervical. A duração do impacto na área problemática será informada pelo médico assistente.
Importante! Antes de usar o iPplitor, consulte um vertebrologista e neuropatologista. É importante levar em consideração as contra -indicações (se houver).
Remédios e receitas populares
Com a osteocondrose cervical, o tratamento é realizado de todas as maneiras disponíveis. Receitas de medicina tradicional obtiveram muitas críticas positivas.
O uso de composições domésticas se beneficiará se o paciente selecionar compostos eficazes, levar em consideração as restrições e as características do corpo. É difícil encontrar diagnósticos de forma independente: é difícil encontrar meios ideais: é necessária a ajuda de um neuropatologista e um vertebrologista.
Receitas comprovadas:
- Compressa do mel e das batatas. Rale um tubérculo grande, conecte -se a uma quantidade igual de produto de abelha, prenda ao pescoço, cubra com um pano macio. Faça a compactação duas vezes por semana. A duração do procedimento é de 45 minutos;
- Aplicações de parafina. Um bom remédio para remover a dor. Derreta a cera ou parafina, esfrie a uma temperatura aceitável, aplique na área afetada. Não aqueça o local acima da coluna. Fazer aplicativos duas vezes por semana;
- Slipper mais massa. Da farinha de centeio e água, prepare não um bolo muito apertado. Antes do procedimento, rale o ponto dolorido com uma aguarrás, prenda a massa, conserte -a com celofane e um lenço quente. Mantenha até sentir uma queima de luz no local de processamento, mas não mais que um quarto de hora. Aquecer todos os dias;
- Coleção para osteocondrose cervical. Você precisará de uma colher de sopa de folhas de dente de leão, tomilho, flores de camomila, erva de São João, Yarrow e Calendula. Pegue 2 colheres de sopa. l. Misturas, colocadas em uma garrafa térmica, despeje um litro de água fervente. Pegue o caldo insistindo diariamente, um quarto de copo antes do café da manhã, almoço e jantar. O curso do tratamento é de 3 semanas.
A coluna vertebral pode ser tratada com compostos irritantes, é proibido usar receitas não verificadas com exposição ao frio/calor. A proximidade da região cervical ao cérebro requer uso cuidadoso de quaisquer composições, incluindo componentes naturais.
A osteocondrose da coluna cervical está bem prestada ao tratamento nos estágios iniciais, em casos graves, a cirurgia é realizada. Minimize a ação de fatores negativos, cargas de dose, evite a estadia a longo prazo na posição "sentada", faça um aquecimento para as costas e o pescoço. Ao identificar problemas com vértebras na região cervical, combine uma visita a um centro de reabilitação com tratamento doméstico. Conduzir terapia sob a orientação de um vertebrologista e neuropatologista.